¿QUIERES SER VEGANO PERO NO SABES CÓMO COMENZAR?

Eso es exactamente por lo cual yo creé ESTE MINI CURSO "VEGANO 1,2,3"

 Con este MINI CURSO EN LÍNEA:

-Aprenderás a comer saludable a base de plantas

-Disminuirás el consumo de proteína animal progresivamente

-Conocerás las bases principales de la dieta vegetal

-¡Probarás nuevas recetas!

-¡¡¡Por fin darás ese primer paso hacia una dieta vegetal!!!

ESTE MINI CURSO INCLUYE;

🌸Esquema de reducción de proteína animal mediante sustitución por alimentos vegetales

🌸Recetas totalmente veganas

🌸Videos informativos para entender las bases principales de la alimentación vegetal

🌸Asesoría conmigo en caso de que tengas dudas

🌸Un menú ejemplo de regalo*

APRENDERÁS;

-¿Cómo comenzar?

-Pasos para una transición exitosa

-¿Qué hacer cuando vaya de vacaciones?

-¿Qué hago en las reuniones / salidas o fiestas?

-Bases de la nutrición vegetal: proteína, B12, hierro, omega 3, etc

-Básicos en la alacena

-¿Cómo sé que alimentos son aptos?

-Recetas*

Toda la información te llegará a tu correo electrónico, pero si tienes cualquier duda, yo estaré al pendiente de ti.