Tengo 30 años, soy nutrióloga, deportista y mamá de una niña casi 5 años, quien es vegana también. Tuve un embarazo vegano, lactancia materna exclusiva, introducimos la alimentación complementaria -basada en plantas- con el método baby led weaning (BLW) y continuamos con lactancia prolongada.
Soy Lic. en Nutrición y Maestra en Ciencias en Nutrición Poblacional, me enfoco totalmente en Nutrición basada en plantas para todas las edades (tengo más de 8 años de experiencia ).
Soy apasionada del deporte, por lo tanto también tengo conocimientos y práctica en nutrición deportiva:
-Certificación en Nutrición Deportiva por Barca University
-Certificación en Nutrición deportiva por GSE, impartida por Francis Holway
- Seminario sobre Nutrición Aplicada al Fitness
- Seminario sobre Nutrición Aplicada a Deportes de Fuerza e Hipertrofia
Además, estoy Diplomada en el Tratamiento de enfermedades crónicas, y me encanta asistir constantemente a seminarios & congresos.
El ser vegana y haber pasado por varias situaciones a lo largo de mi vida, comiendo vegetal: como mi embarazo, mi niña vegana, entrenamiento de alto rendimiento, transición, entre otros, me han dado las herramientas necesarias para no solo conocer los requerimientos teóricos sino entender la manera práctica de abordarlas.
TE AYUDO A LLEVAR UNA DIETA A BASE DE PLANTAS, MOSTRÁNDOTE LO VARIADO, ABUNDANTE, ECONÓMICO Y SALUDABLE QUE PUEDE SER.
Sinaí Morelos
CUERNAVACA, MORELOS
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Te comparto mis recetas veganas favoritas para que las pruebes y también ¡TE ENAMORES!