Nutrición basada en plantas
CURSO ENFOCADO A GANANCIA DE MASA MUSCULAR
INFORMACIÓN GENERAL
Es un curso en línea en el cual abordaremos los principales puntos dentro del contexto de la ganancia de masa muscular, ¿qué factores influyen? ¿cómo podemos maximizarla? ¿qué suplementos podemos tomar? y aprenderás a calcular tus requerimientos y a armar tu menú VEGANO para este objetivo.
TEMAS ABORDADOS
- Conceptos generales de nutrición vegetal
- Nociones no tan básicas de nutrición vegana
- Energía, macronutrientes: proteínas, grasas, hidratos de carbono
- Pirámide de prioridades nutricionales
- Suplementos
- Cálculo de requerimientos
- Organización de nutrientes y comidas durante el día
- Aprende a elaborar tu programa de alimentación
ESTE CURSO INCLUYE
- Video-clases; 5 Módulos
- Cuaderno de trabajo e información
- Respuestas a las dudas a través de correo electrónico o Whats App.
- Una vez adquirido el curso, se te envía al correo electrónico
PREGUNTAS FRECUENTES
HORARIOS: Las clases son pregrabadas por lo que puedes verlas a la hora que te sea posible, están disponibles las 24 horas. TODOS LOS CURSOS SON COMPLETAMENTE EN LÍNEA, puedes tomarlo desde cualquier lugar del país
IMPORTANTE
Todo el material es en línea, una vez adquirido el curso, tendrás acceso permanente
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